승무원 스피치/보이스트레이닝 26-3기 2회

2주차 수업이 있었습니다.

​

이번 2차 수업은 1차 수업의 내용을 더욱 보강한 수업으로 다양한 훈련법을 배웠습니다.

우선 첫번째 수업에서 배웠던 '풍선으로 끄집어내기' 부터

한명씩 앞으로 나가 선생님의 코칭을 받으며 점검받았는데

저 같은 경우는 숨을 들이 마시고 내쉴 때 그 숨을 끝까지 내쉬는 것과

또 얼굴에 자꾸 공기가 빵빵하게 들어가는 것이 문제였습니다.

​

근데 다른 분들이 하시는 것을 보고 또 배우고

자꾸 반복해서 하다보니깐 어느 순간 자연스럽게 되긴 했지만

배의 숨을 끝까지 사용해서 풍선을 부풀리는 연습과 호흡량을 늘리기 위해

운동도 꾸준히 해야될 거 같습니다!

​

그 다음은 역시 복식호흡을 이용하여 숨을 들이 마신 후

자신의 호흡량이 닿는데까지 '아------------------'라는 단어를 '말'해보는 것이었는데

매일 '스-'하면서 호흡연습만 하다가 말을 하니 좋았습니다!

선생님께서 미세한 잡음(두성, 콧소리)가 조금 있다고 하셨는데

코를 막고 연습하는 방법을 이용해야겠어요!

​

+ 호흡도 최대한 깊고, 내려서! 배에 힘주고! 입 크게!

​

근데 좋았던 것도 잠시

그 다음은 숨을 마신 뒤 복식호흡과 동시에

'아!' '아!' '아!' '아!' '아!'를 짧고 굵게 말하는 것이었는데

지금 이게 정말 내 목소리로 하고 있는게 맞나라는 생각이 들정도로

남자같은 소리가 나와서 놀랐지만 원래 톤대로 했을 때보다 더 편안한 거 같아서 신기했습니다!

​

그리고 선생님이 각자의 아치를 찍어서 보여주셨는데

제 평소 목소리 톤이 높은 이유가 바로 제 작은 아치 때문이었더라구요!

연구개 드는 연습도 꾸준히 해야하는데 평소 말하는 습관부터 고쳐야겠습니다!

연습을 하다보니 입을 크게크게 열어 말을 하는 것이

소리도 더 커지는거 같고, 얼굴 근육도 많이 쓰는거 같고 여러모로 좋은 거 같아요!

​

이렇게 작은것에서부터 자세히 배우는 건 처음인거 같습니다.

열심히 해야겠다는 생각이 많이 들어요 정말..

이번주 연습도 매일매일 화이팅 : )