승무원 보이스트레이닝 25-1 1주차 후기

선생님과의 1:1상담에서 많은 조언을 얻고 문제점을 알게 해주신점에 확신이 들어 등록하게되었습니다^^

적지않은 나이에 시작해 설렘반 불안반으로 첫 수업에 들어갔었는데 역시 제일나이가 있어서 살짝좌절하긴했습니다.ㅎㅎ ~

처음에 선생님의 이제까지의 경험, 노력 , 노하우 등을 들었는데 많은 자극이 되고 열심히 해야겠다는 생각이 들었습니다.

- 자기소개

수업시작전 선생님의 이야기를 들은것과 같이 저희 5명도 한사람씩 앞으로 나가 진솔한(?) 자기소개를 하며

앞으로 10주간 같이할 멤버에 대해 조금씩 알게 된거 같습니다 . 저도 이제까지 어떻게 해왔고 앞으로 어떻게 할것이라는 간략한 소개를 했습니다. 나중에 집에가서 녹화된 저의 동영상을 보며 또한번 ㅠㅠ 좌절하게 되었지만 은연중 나오는 안좋은 습관을 알게된거 같아 도움이 됬습니다.

- 복식호흡

복식호흡... 많이 알고있지만 정확히 어떻게 해야하는지 모르는 호흡에 대해 정확히 알게되었습니다.

이제까지 하고있던 흉식호흡이 습관이 되어 그날 학원에서는 잘되지 않았던거 같습니다.

호흡을 크게들이마시며 아랫배를 천천히 튜브모양이 되게 하고, 내쉬며 스~~하며 미소를 짓는것을 반복하였는데

선생님이 아에 웃질 않는다고 대충격 (?)인 말씀을 해주셨습니다. ㅠㅠ 핑계를 대자면 그날도 일을 하고 너무 힘들어 웃음도 안나온상황이였습니다... 하지만 승무원은 어떠한 상황에도 미소를 유지 해야한다는 사실을 다시금 새기고 반성했습니다 !!

그리고 이후 연습할때는 꼭 미소와 정확한 호흡을 유지하려고 노력하고 있습니다

-현재, 후기

일주일이 지난지금 처음엔 5초숨을 참고 내쉬고 했지만 지금은 20초로 늘고 나중에 스~할때도 미소를 꼭 유지합니다 ^^

나중에 수료하기전에 지금의 마음을 잊지않고 더 열심히해 자연스럽게 복식호흡이 몸에 베일수 있도록 열심히 노력하겠습니다~!! 함께 하는 멤버들모두 잘되서 기쁘게 수료했으면 좋겠습니다 ^_^*