승무원 보이스 트레이닝 25-7 2주차 후기

11/4 화요일 승무원 보이스 트레이닝 후기

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✅ 배운 내용

지난 시간 복식호흡 아치 열기에 이어 그것들을 활용한 풍선 불기 + 공명점 찾기 수업을 진행했다.

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풍선 불기는 복식 호흡의 가장 어려운 단계라 이것만 부는데 1시간 30분이 소요 됐다. 풍선 불기에서 가장 중요한건 복식호흡에서 호흡 구간의 힘을 사용하기 위한 훈련이였다. 해본 뒤, 발성을 고친 사람들은 정말 피나는 노력을 했구나 생각을 했다. 아랫배의 11자 복근 쪽의 속이 땡기면서(개인적으로 아랫쪽 살 안빠지는 뱃살 속 부분이 땡겼다) 풍선을 부는 데 땀이 삐찔삐질났다. 끙끙 거리면서 하는데 몸이 부들부들 떨렸다.특히 배 힘을 써야하는데 자꾸 어깨 등 등 다른 쪽의 힘을 빌려서 배를 집어 넣으려고 하는 느낌을 받았다.

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